Mat werk.

Wij zijn geneigd om overal maar woorden aan te geven.

Bij mat werk gaat het over uit het hoofd zijn en in het lichaam, maar soms zijn er geen woorden te geven aan een gevoel van binnen. Soms voelen wij ons niet top of hebben een wij rot gevoel. Het gevoel herken je wel, maar je erkent deze niet.

Deze oude patronen zitten vast in je lichaam. Samen kunnen wij met mat werk er liefdevol doorheen bewegen en er zonder oordeel naar te kijken wat je voelt.